Je worstelt met de impact van pesten, zelfs jaren later.
Je vindt het moeilijk om grenzen aan te geven en voor jezelf op te komen.
Je bent bang voor afwijzing en maakt je zorgen over wat anderen van je denken.
Je wilt je zelfvertrouwen terug, maar weet niet hoe.
Je bent niet alleen. Van Pijn naar Kracht is geschreven voor mensen zoals jij – mensen die pijn hebben ervaren, maar klaar zijn om hun eigen kracht te herontdekken.
Begin vandaag met jouw transformatie! Laat het verleden achter je en groei.
Herken de kracht in jezelf en
omarm je unieke verhaal.
Ontdek technieken om je
zelfvertrouwen te vergroten.
Zet stappen naar een leven vol
authenticiteit en vrijheid!
Dit boek is voor vrouwen die worstelen met de gevolgen van pesten en onzekerheid. In "Van Pijn naar Kracht" ontdek je praktische handvatten om de littekens van pesten te verwerken. Met persoonlijke verhalen en oefeningen bouw je stap voor stap aan jouw innerlijke kracht. Leer negatieve gedachten uit te dagen en gezonde grenzen te stellen, zodat je met zelfrespect kunt leven. Creëer positieve relaties en vind rust door mindfulness en zelfzorg. Dit boek is jouw gids naar een leven vol vreugde, vrijheid en authenticiteit.
Mijn naam is Caroline van Bommel. Jarenlang worstelde ik met de littekens die pesten achterliet—tot ik besloot mijn verhaal te herschrijven. Het schrijven van mijn verhaal voor Upturn3 'Dare to Be Different - Be Authentic' en uiteindelijk dit boek, Van Pijn naar Kracht, heeft mij geholpen om die innerlijke strijd om te zetten in kracht.
Nu help ik als Master NLP practitioner, trainer Omgaan met Pesten en systemisch coach kinderen en vrouwen zoals jij om hun zelfvertrouwen te herwinnen en het verleden los te laten.
Herkenning & inzicht - Je ontdekt hoe pesten je heeft beïnvloed en waarom je vastloopt.
Concrete stappen & oefeningen – Praktische tools om je zelfvertrouwen op te bouwen
Grenzen stellen zonder schuldgevoel – Kies voor jezelf zonder angst voor afwijzing.
Je eigen verhaal herschrijven – Ontdek hoe jij je toekomst zelf vormgeeft, los van je verleden.
Inspiratie & kracht – Je bent niet gebroken, je bent sterker dan je denkt.
Dit boek helpt je om de controle terug te nemen over je eigen leven. Gezonde grenzen te stellen zonder schuldgevoel
tijdelijke cover afbeelding
Transformeer jouw pijn in kracht en zelfvertrouwen met praktische handvatten uit mijn persoonlijke reis.
Leer effectieve strategieën om grenzen te stellen en sociale situaties met meer zekerheid aan te pakken.
Ontdek innerlijke vrijheid en laat het verleden je niet langer tegenhouden; stap vol vertrouwen de toekomst tegemoet.